In dieser Folge mit Hannes Hofmann erforschen wir die Welt der Angst und wie wir sie überwinden können. Mit persönlichen Geschichten und Expertenrat zeigen wir, wie Achtsamkeit und Selbstfürsorge helfen können, unsere innere Stärke zu stärken. Von alltäglichen Sorgen bis hin zu tief verwurzelten Ängsten geben wir praktische Tipps, um mutig den Herausforderungen des Lebens zu begegnen.